骨盤調整ヨガを続けるためにも是非、ご自身のマットをお持ちください!

 

ヨガマットはいろいろな厚みがあります。

薄いマットは重量が軽くて、巻いてもコンパクト。持ち運びに向いています。

厚いマットは重くはなりますが、その分クッション性が良くなります。

初めてヨガマットを購入されるなら、持ち運びを考えて3.5mm~4.5mm程度がおススメです。マットを入れるバッグなども一緒にあると便利です。

 

価格も¥1000くらいから¥10,000以上のものまでいろいろあります。

1,000円くらいのヨガマットもネットではたくさん売られています。

ヨガマットがあると便利です。お家でストレッチをしたりすることもできますし、

何より続けるためのモチベーションを高めるためにも是非お持ちください♪

 

ヨガマットは購入してすぐだと、べたつきが気になる場合もあります。

ゴムの臭いが気になる場合なども、中性洗剤を薄めてゴシゴシ洗うと少し緩和されます。

洗った後は影干ししてください。