プライス・持ち物


料 金

 

☆ベビーヨガ&ママヨガ☆

 最低6回受講することをお勧めしております。(ベビーヨガについてをお読みください。)

 

・ベビーヨガ&ママヨガ 75分 都度払い 2500円

 料金体系については、トライフォース五反田ジムをご確認ください。

 前半はベビーちゃんへのヨガ、少し休憩を挟んでママヨガを行いましょう。

 肩・腰など赤ちゃんの抱っこする時の体勢で身体がガチガチ・・・ゆっくり身体をうごかしましょう。

 出産後、腹筋が見当たらない!デニムが入らない!などママ特有の悩みはありませんか?

 後半は少し頑張って体幹を意識したポーズも行っていきます。

 

お持ち物

 

 動きやすい服装 (はだしで行います)

 タオル

 お飲み物

 

 お子様とご一緒にご参加の方は、

 お子様のお飲物、おもちゃ、お世話セット(おむつ・ミルク等)

 お子様用のバスタオル(ブランケット)などもお持ちください。

  

☆骨盤を調整ヨガ☆

 体験レッスン: 500円  

 

 ドロップイン: 1100円

 

 5回チケット : 5,000円(期限は6か月とさせていただきます。)

 

 重要! お子様連れでご参加くださる方へ~ (2015.06.14)

 骨盤調整ヨガレッスンは託児付きレッスンはお休み中です。

  

お持ち物

 

 動きやすい服装 (はだしで行います)

 ヨガマット 

 マットのレンタルはございません。ご自身でご用意をお願いいたします。

 マットについてを、ご確認下さい

 タオル

 お飲み物

 



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